L' émotion ,le corps et l'esprit

L' Âme ,le corps et l'esprit

En ce moment nous sommes dans une période ou la fatigue est bien présente, le manque de soleil, les jours sont tristes, sans compter les soucis de tous les jours.

Beaucoup de personnes me disent "je suis épuisée" " j'ai envie de rien" " j'ai envie de pleurer"etc...

A chaque fois que vous ressentez une émotion vous la classez comme un message et direction à votre cerveau qui va sélectionner une perception ,celle-ci vous guidera sur une réaction face à cette émotion.

C'est pour cela que chaque personne réagit differemment dans une même situation.

Une personne ne fait pas l'autre..

L'émotion s'impose et elle est vitale,elle participe à notre bien-être

Elle débute dans notre corps avant de se déployer dans notre esprit.

Il n'y a pas de bonnes ni de mauvaises émotions ,elles sont notre alarme,notre kit de survie donc mieux vaut écouter leurs messages.

Vous avez de sdifficultés à gerer vos émotions et avez besoin d'une écoute,conseils,accompagnement ,contactez-moi.

Belle journée à vous